岸本葉子さんのエッセイ

「ひとり老後,賢く楽しむ」岸本葉子、図書館から休館になる前に借りた本。

岸本さんは当時５０代、その感覚で老後に対する考えを述べているように感じる。

老後といっても年代によりそれぞれ考え方が違うのは当たり前。

前半は作者の経験をもとに住宅や老人ホームの選択、親の介護のことなど述べられ、徐々に７０代８０代９０代の方々の暮らし方の例で、より楽しく生き生きと生活している生き方を紹介している。

自分の今の立場で共鳴する部分を参考にした。

△　人に頼ることと依存は違う

△　自分が出来ること、出来ないことの見極めをする

△　今、一緒に楽しめる人との関係を大切にする

△　くよくよ考えるより動く

△　寂しいという感情に、向き合ってみる

△　寂しいの原因は「ひとりだから」ではない

△　身近な人のいいところを少しづつまねる

老後を考えるスパンは人によって違う。今、コロナウイルスでただならぬ事態、より自分を律して過ごさねばと思う。