水中ウォーキング

毎年恒例の水中ウオーキング。9月10月の２ヶ月スイミングスクールに通っている。

高齢なので無理しない程度に手足を動かしていたつもりだったが、色々な行事が重なってダウン、１回休んでしまった。あと残り数回、頑張らずに続けよう。水中では思わぬ運動が、調子も戻ってきた。